Stress in der Arbeitswelt minimieren
Stress in der Arbeitswelt
In diesem Thema wende ich mich an Unternehmen, die etwas für ihren betrieblichen und psychischen Gesundheitsschutz machen möchten bzw. müssen.
Warum müssen? Seit dem Jahr 2013 verlangt der Gesetzgeber eine Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung. Diese beurteilt:
- die Arbeitsinhalte,
- die Arbeitsorganisation (unter anderem die Arbeitszeitgestaltung),
- die sozialen Beziehungen bei der Arbeit, sowie
- die Arbeitsumgebung.
Dieses Thema kombiniere ich sehr gerne mit der Implementierung folgender Din Normen 10075-1 und 45003. Darüber hinaus kann ich mir auch sehr gerne Ihre bisherigen Normen z.B. die Din ISO 9001 anschauen.
Warum möchten? Durch einen gelebten psychischen Gesundheitsschutz minimieren Sie Krankheitstage, Sie fördern die Produktivität und die Zufriedenheit der Mitarbeiter.
Warum psychischen Stress minimieren?
Was bedeutet Stress am Arbeitsplatz?
Psychische Störungen sind nach der Muskel Skelett Symptomatik die zweitgrößte Krankheitsform mit 17,5% aller Erkrankungen. Die durchschnittliche Krankheitsdauer bei psychischen Störungen liegt bei ca.37 Arbeitstagen im Jahr.
Dies sind wie ich finde schon zwei sehr gute Gründe eine Prävention zu starten.
Was kann Stress am Arbeitsplatz verursachen?
Stressoren am Arbeitsplatz
Folgende Punkte können Auslöser für Stress sein:
- Zeitdruck
- Unterbrechungen bei der Arbeit
- Ungünstige Körperhaltung bei der Arbeit
- Lärm und laute Umgebungsgeräusche
- Steigendes Arbeitspensum
- Widersprüchliche Anforderungen
- Mangel an Information
- Widrige Umgebungsbedingungen
- Schwere körperliche Arbeit
- Konflikte
- schlechtes Betriebsklima
- keine Weiterentwicklung
- keine Zielvorgaben
- Notwendigkeit, die Gefühle zu verbergen
Folgen von Stress am Arbeitsplatz
Stress kann sich wie folgt auswirken:
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Übelkeit, Magenschmerzen und Verdauungsprobleme
- Bluthochdruck
- Rückenschmerzen
- Reizbarkeit, Aggression, Frustration
- Sorgen und Ängste
- Ein- und Durchschlafprobleme
- Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
- Depression und Burnout
Vor allem sinkt die langfristige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit!
Mein Ziel
Ich möchte gerne in Ihrem Unternehmen die Stressprävention stärken, aufbauen und implementieren.
Dies kann auch als Vorbereitung auf eine externe Zertifizierung genutzt werden oder als Förderung für Ihre Mitarbeiter.
Hier biete ich unterschiedliche Möglichkeiten an,
vom Aufklärungsworkshop bis zur Implementierung eines psychischen Gesundheitsmanagements.
Bitte Kontaktieren Sie mich, wenn Sie mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit bei Ihren Mitarbeitern erreichen möchten.
Auf geht es zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz
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