Hallo, ich bin Florian Kinze.

Ich bin Stress und Burnoutberater mit IHK Abschluss und habe 18 Jahre Berufserfahrung im industriellen Bereich, davon 13 Jahre Erfahrung als Führungskraft. 

In dieser Zeit wurde ich immer wieder mit dem Thema Stress konfrontiert, sowohl persönlich, als auch in der Beobachtung und im Gespräch mit Mitarbeitern, Familie und Freunden. Ich begann mich näher dafür zu interessieren, zunächst um für mich Lösungen zu finden. Dabei stellte ich fest, dass Stress viel mit wiederkehrenden Gedankenmustern zusammenhängt.            

Zum Beispiel sich im Vorfeld, Gedanken machen über: Telefonate die es zu führen galt, Terminvereinbarungen, die ausgemacht werden mussten, Prüfungen die geschrieben werden sollten usw. 

Anschließend über alles was geschehen war: Wie war es? War ich gut genug? Was hat mein Gegenüber gedacht? 

...So viele Gedankenprozesse, die dazu verleiten nicht abschalten und das Leben genießen zu können.

Durch meinen Entwicklungsprozess weiß ich, das Reflexion und Bereitschaft an sich zu arbeiten, sich selbst zu verstehen, sich anzunehmen,  zu einem angenehmeren Lebensgefühl beiträgt. Lass mich dich dabei unterstützen!